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弘前大学「山野いきいきウォーキング」開催のお知らせ

弘前大学大学院保健学研究科すこやかコミュニティー支援センター生活習慣病フォローアップ部門では、弘前大学『山野いきいきウォーキング』を開催いたします。

本事業は、新緑あふれる山野草の自然を楽しみながら、運動の楽しさを体験すること、足腰への負担を軽減するポールを用いた歩行を体験することを目的としています。

皆さまのご参加をお待ちしております。参加を希望される方は、下記の連絡先までお問い合わせください。

 

1.日  時  2013年 6月 2日(日)8:30~15:30 ※雨天中止

2.場  所  黒石市 黒森山ウォーキングセンター

        (現地までバスで移動します。片道1時間程度)

3.集合場所  弘前大学大学院保健学研究科 正面玄関

        (弘前市本町66-1)

4.参加費   お一人様1,000円(交通費・保険料込)

5.対  象  40歳以上、2時間程度の歩行運動が可能な方

        ※高血圧、呼吸や心臓の病気、足腰や関節の炎症等の基礎疾患がある方は主治医の許可が必要です。

6.募集人数  30名程度(※応募者多数の場合、参加人数を制限する可能性があります。)

7.応募締切  2013年5月15日(水)正午まで

8.主  催  弘前大学大学院保健学研究科

        すこやかコミュニティー支援センター 生活習慣病フォローアップ部門

9.協  力  特定非営利活動法人青森県健康・体力づくり協会

 

問い合わせ・申し込み先:弘前大学大学院保健学研究科 北島麻衣子

TEL: 0172-39-5924

E-mail: kitajima@hirosaki-u.ac.jp

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